Präventionskurse "Yin Yoga - regenerierender Hatha Yoga" nach §20 SGB V
Krankenkassen bezuschusst!
Aktuell keine Termine.
Registrierte Kursnummer: KU-ST-TF7PB8
Kursbeschreibung
Stress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
Zielgruppe
Erwachsene ab 18 Jahren. Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven Bewegungsarten und dem Alltagsstress suchen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Berufstätige mit erhöhter Stressbelastung (Termindichte, Leistungsdruck) und Menschen, die aufgrund von Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind.
Matten und alles nötige Übungsmaterial ist im Übungsraum verfügbar.
Mindestteilnehmerzahl: 8. First come, first served.
Kosten: 150 Euro inkl. MwSt.
Location: Forsthausweg 2, 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.
Fragt bitte bei eurer Krankenkasse nach den Bedingungen und Erstattungen für den Kurs nach. Die Bezuschussung kann von vollständiger Kostenerstattung bis zu einem hohen Teilbetrag ausfallen. Mindestens 75 Euro sind bei den meisten Krankenkassen üblich. Erstattungen erhaltet ihr alledings nur, wenn ihr i.d.R. mindestens an 80% der Termine teilnehmt. Dies beachten! Wenn ihr mehr als 2 Termine fehlt, erhaltet ihr von den Krankenkassen i.d.R. keine Kostenerstattung.